Josh Lin 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Josh Lin 基隆
ID 294361

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8.0 km | 00:48:32 | 06:03/km

日期: 2018-02-14 09:05 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'39" / 06'00" / 06'32" / 06'03" / 06'27" / 05'59" / 05'22" / 05'08" / 12'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 15.06 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 1292.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'00"	00:12'39"
3	06'32"	00:19'11"
4	06'03"	00:25'14"
5	06'27"	00:31'41"
6	05'59"	00:37'40"
7	05'22"	00:43'02"
8	05'08"	00:48'10"
8.0	13'29"	00:48'25"

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