Jeffery Yeh（三等國民） 2018/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

7.0 km | 00:40:30 | 05:47/km

日期: 2018-02-02 12:34 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'13" / 06'09" / 05'39" / 05'41" / 05'28" / 05'31" / 05'48" / 00'00" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

古錡（三等國民）說推

·

基本訓練

2月累積里程 : 150.00 km

Zepro 10K run 累積 : 1049.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 閃閃和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'09"	00:12'22"
3	05'39"	00:18'01"
4	05'41"	00:23'42"
5	05'28"	00:29'10"
6	05'31"	00:34'41"
7	05'48"	00:40'29"
7.0	13'14"	00:40'31"

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成績 : 01:07:05

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