孫永仲 2014/01/13 訓練日誌

孫永仲桃園
ID 1461

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孫永仲

10.2 km | 00:45:58 | 04:29/km

日期: 2014-01-13 06:48 - 地點: 台北市中正國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 03'55" / 04'33" / 04'39" / 04'36" / 04'39" / 04'35" / 04'27" / 04'28" / 04'32" / 04'26" / 04'45" /

1月累積里程 : 211.04 km

NIKE LunarGlide 3 累積 : 779.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

張重聰, 何國寶Eddie 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'33"	00:08'28"
3	04'39"	00:13'07"
4	04'36"	00:17'43"
5	04'39"	00:22'22"
6	04'35"	00:26'57"
7	04'27"	00:31'24"
8	04'28"	00:35'52"
9	04'32"	00:40'24"
10	04'26"	00:44'50"
10.2	04'45"	00:45'58"

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