3.0 km | 00:26:45 | 08:52/km日期: 2018-01-30 20:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4050 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'44" / 08'14" / 10'37" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" | 1006 / 1006 | 177 / 73 |
| 2 | | 08'13" (+00'32") | 1008 / 2014 | 159 / 76 |
| 3 | | 10'30" (+02'49") | 1003 / 3018 | 127 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 3.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'14" | 00:15'58" |
| 3 | 10'37" | 00:26'35" |
| 3.0 | 13'33" | 00:26'45" |
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