煙 2018/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

煙台南
ID 359893

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6.0 km | 01:13:55 | 12:14/km

日期: 2018-02-05 07:09 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'29" / 13'31" / 12'39" / 12'17" / 13'02" / 07'34" / 32'55" /

基本訓練
陪好友運動計畫第一天

2月累積里程 : 106.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊簣綾, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 4 人說推

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觀看另 1 則留言

煙 Judy，早安安！

2018-02-05 09:36 ·

廖慧婷好棒

2018-02-05 11:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	13'31"	00:27'00"
3	12'39"	00:39'39"
4	12'17"	00:51'56"
5	13'02"	01:04'58"
6	07'34"	01:12'32"
6.0	30'06"	01:13'51"

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