DonDon Wong 2018/02/01 訓練日誌

DonDon Wong 香港
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DonDon Wong

10.9 km | 01:56:22 | 10:42/km

日期: 2018-02-01 11:40 - 總爬升: 391 m - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 135

Pace: 12'55" / 13'35" / 14'46" / 11'02" / 12'32" / 11'27" / 11'43" / 07'17" / 08'13" / 06'51" / 06'53" /

2月累積里程 : 187.51 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Tina chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	13'35"	00:26'30"
3	14'46"	00:41'16"
4	11'02"	00:52'18"
5	12'32"	01:04'50"
6	11'27"	01:16'17"
7	11'43"	01:28'00"
8	07'17"	01:35'17"
9	08'13"	01:43'30"
10	06'51"	01:50'21"
10.9	06'53"	01:56'22"

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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