Monguly Chang 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Monguly Chang 台南
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3.4 km | 00:21:41 | 06:24/km

日期: 2018-02-04 14:57 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'29" / 06'02" / 06'13" / 06'58" /

基本訓練

2月累積里程 : 39.02 km

Nike Lunar Tempo 28號. 綠累積 : 393.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

C K, 劉大村和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'02"	00:13'31"
3	06'13"	00:19'44"
3.4	07'01"	00:22'23"

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成績 : 01:07:05

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