小肥貓 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

小肥貓桃園
ID 45373

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28.0 km | 03:56:11 | 08:26/km

日期: 2014-01-12 10:30 - 地點: 石門水庫亂跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1991 Cal

昨天太晚回家今天爬不起來看一下天氣沒下雨就照即定行程跑者跑者就遇到桃園來得彭大哥聊了快一個半小時我門共通點都是健康因素不好只是彭大哥都用便宜得鞋(才一千)也沒買錶真是省錢跑步跑到24公里就開始跑跑停停稱到最後28k 還沒去雙溪就雙腿快硬化跟人聊天好處是不累但不好得地方就是跑得慢不過還是破我lsd最長距離下禮拜熊空團練加油

1月累積里程 : 191.80 km

Asics Gel Nimbus 15(2e) 累積 : 685.6 km

手動上傳 | 11 years ago

林政賢, jessyang 和其他 20 人說推

·

陳漢宗越練越大喔~
熊空我值班..只能殘念了!

2014-01-12 20:19 ·

小肥貓謝謝陳哥多練點當天去櫻馬才可以有點信心

2014-01-12 20:55 ·

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