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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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下一篇 >
怡安(河馬跑不快)
55.1 km
|
02:12:19
|
25.0 km/h
日期:
2018-02-15 14:09
-
卡路里:
1735 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
37%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.50 (-12.12)
1011 / 1011
2
02'20"
(05'02")
26.09 (-8.53)
1009 / 2021
3
02'06"
(07'08")
29.03 (-5.58)
1015 / 3037
4
02'08"
(09'16")
28.57 (-6.04)
1013 / 4050
5
02'22"
(11'38")
25.71 (-8.90)
1012 / 5062
展開計圈分析
6
03'01"
(14'39")
20.00 (-14.62)
1004 / 6067
7
02'24"
(17'03")
25.17 (-9.44)
1002 / 7070
8
02'14"
(19'17")
27.27 (-7.34)
1007 / 8078
9
02'22"
(21'39")
25.71 (-8.90)
1012 / 9090
10
02'32"
(24'11")
24.00 (-10.62)
1008 / 10098
11
02'32"
(26'43")
23.84 (-10.77)
1000 / 11099
12
02'54"
(29'37")
20.81 (-13.81)
1002 / 12101
13
01'54"
(31'31")
31.86 (-2.76)
1003 / 13105
14
01'56"
(33'27")
31.58 (-3.04)
1012 / 14117
15
01'54"
(35'21")
32.14 (-2.47)
1015 / 15133
16
01'50"
(37'11")
33.33 (-1.28)
1013 / 16146
17
01'56"
(39'07")
31.30 (-3.31)
1006 / 17153
18
02'23"
(41'30")
25.35 (-9.26)
1004 / 18157
19
02'45"
(44'15")
22.09 (-12.53)
1010 / 19167
20
02'23"
(46'38")
25.71 (-8.90)
1017 / 20185
21
02'07"
(48'45")
28.57 (-6.04)
1002 / 21187
22
01'54"
(50'39")
31.86 (-2.76)
1006 / 22194
23
01'47"
(52'26")
34.29 (-0.33)
1014 / 23208
24
01'49"
(54'15")
33.33 (-1.28)
1009 / 24217
25
01'58"
(56'13")
30.77 (-3.85)
1002 / 25219
26
05'11"
(01:01'24")
11.65 (-22.96)
1004 / 26224
27
03'19"
(01:04'43")
18.18 (-16.43)
1003 / 27228
28
02'15"
(01:06'58")
26.87 (-7.75)
1004 / 28232
29
02'06"
(01:09'04")
28.80 (-5.82)
1003 / 29235
30
02'06"
(01:11'10")
29.03 (-5.58)
1009 / 30245
31
02'26"
(01:13'36")
24.83 (-9.79)
1002 / 31247
32
03'43"
(01:17'19")
16.44 (-18.18)
1014 / 32261
33
02'04"
(01:19'23")
29.27 (-5.35)
1005 / 33267
34
02'14"
(01:21'37")
27.07 (-7.55)
1005 / 34272
35
02'30"
(01:24'07")
24.16 (-10.45)
1002 / 35275
36
01'54"
(01:26'01")
31.86 (-2.76)
1001 / 36276
37
01'50"
(01:27'51")
33.33 (-1.28)
1010 / 37287
38
01'50"
(01:29'41")
33.03 (-1.59)
1008 / 38295
39
01'46"
(01:31'27")
34.62
1012 / 39308
40
01'56"
(01:33'23")
31.30 (-3.31)
1006 / 40314
41
02'04"
(01:35'27")
29.27 (-5.35)
1006 / 41320
42
02'26"
(01:37'53")
25.00 (-9.62)
1008 / 42328
43
02'59"
(01:40'52")
20.34 (-14.28)
1006 / 43334
44
01'52"
(01:42'44")
32.43 (-2.18)
1004 / 44339
45
02'00"
(01:44'44")
30.25 (-4.36)
1006 / 45346
46
03'35"
(01:48'19")
16.90 (-17.71)
1009 / 46355
47
02'43"
(01:51'02")
22.22 (-12.39)
1006 / 47361
48
02'06"
(01:53'08")
28.80 (-5.82)
1002 / 48363
49
03'20"
(01:56'28")
18.18 (-16.43)
1007 / 49371
50
02'06"
(01:58'34")
29.03 (-5.58)
1011 / 50383
51
02'35"
(02:01'09")
23.38 (-11.24)
1005 / 51388
52
02'32"
(02:03'41")
24.00 (-10.62)
1008 / 52397
53
03'36"
(02:07'17")
16.74 (-17.87)
1003 / 53401
54
02'10"
(02:09'27")
28.12 (-6.49)
1008 / 54410
55
02'43"
(02:12'10")
22.36 (-12.26)
1010 / 55420
2月累積里程 :
110.74 km
美利達斯特拉500
MW Watch 上傳
| 6 years ago
andy
,
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
和其他
24
人說推
·
留言
Pasino
新年快樂,吉祥如意.
2018-02-16 06:09 ·
ICEMAN0101
怡安兄早安,久違囉( ̄▽ ̄)ノ新年快樂,狗來富旺旺旺*^O^*願你身體健康,屢破PB^_^
2018-02-17 09:44 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.4
1.8 %
2
25.7
1.0 %
3
29.0
-0.8 %
4
28.1
-0.9 %
5
25.4
-0.2 %
6
19.9
2.6 %
7
24.7
3.2 %
8
27.3
1.3 %
9
25.4
-1.4 %
10
23.7
-1.0 %
11
23.4
-0.3 %
12
20.7
2.5 %
13
31.6
-0.3 %
14
31.6
1.8 %
15
31.6
1.2 %
16
32.7
1.0 %
17
31.0
2.0 %
18
25.2
2.0 %
19
31.3
-1.0 %
20
1800.0
0.0 %
21
1800.0
-0.1 %
22
1800.0
0.0 %
23
85.7
1.0 %
24
25.2
-0.2 %
25
28.3
1.0 %
26
31.0
-0.3 %
27
34.0
-2.8 %
28
34.0
2.0 %
29
30.5
-1.4 %
30
11.9
-2.2 %
31
17.3
-0.9 %
32
26.7
-2.5 %
33
28.6
-0.4 %
34
28.6
-1.0 %
35
25.0
2.2 %
36
18.8
-2.5 %
37
28.6
-0.1 %
38
28.6
1.7 %
39
24.7
2.0 %
40
27.7
-0.7 %
41
32.7
1.0 %
42
32.1
1.2 %
43
34.6
-0.3 %
44
32.1
-0.4 %
45
30.0
-0.3 %
46
26.1
1.3 %
47
23.1
-0.2 %
48
23.8
-0.7 %
49
31.6
2.4 %
50
24.0
2.7 %
51
15.9
-0.9 %
52
28.1
-0.5 %
53
18.0
1.0 %
54
29.5
-0.9 %
55
23.2
-0.6 %
56
25.4
-0.5 %
57
22.6
-0.6 %
58
18.3
-0.6 %
59
23.7
-0.7 %
55.1
-216.7
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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成績 : 01:07:05
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|
00:41:33
|
08:19/km
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