7.7 km | 01:14:16 | 09:38/km日期: 2018-02-06 18:48 - 平均心率: 87 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 12170 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'13" / 09'07" / 09'47" / 09'39" / 10'02" / 09'58" / 09'56" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 | 176 / 68 |
| 2 | | 09'09" (+00'56") | 1005 / 2005 | 168 / 64 |
| 3 | | 09'46" (+01'33") | 1007 / 3013 | 164 / 62 |
| 4 | | 09'33" (+01'20") | 1002 / 4015 | 162 / 64 |
| 5 | | 10'08" (+01'55") | 1001 / 5016 | 160 / 61 |
| 6 | | 09'58" (+01'45") | 1006 / 6022 | 160 / 62 |
| 7 | | 10'12" (+01'59") | 1006 / 7028 | 159 / 61 |
| 8 | | 09'56" (+01'43") | 698 / 7727 | 158 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 09'07" | 00:17'20" |
| 3 | 09'47" | 00:27'07" |
| 4 | 09'39" | 00:36'46" |
| 5 | 10'02" | 00:46'48" |
| 6 | 09'58" | 00:56'46" |
| 7 | 09'56" | 01:06'42" |
| 7.7 | 10'49" | 01:14'16" |
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