Cho Chien Yin 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Cho Chien Yin 台中
ID 345631

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5.0 km | 01:10:17 | 13:56/km

日期: 2018-02-13 18:15 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 14'27" / 14'43" / 12'58" / 13'24" / 13'08" / 28'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 26.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Cho Chien Yin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	14'43"	00:29'10"
3	12'58"	00:42'08"
4	13'24"	00:55'32"
5	13'08"	01:08'40"
5.0	26'24"	01:09'48"

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