10.0 km | 00:49:26 | 04:55/km日期: 2018-02-09 22:31 - 平均心率: 104 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 8192 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 04'36" / 04'43" / 04'55" / 04'55" / 04'59" / 05'00" / 05'00" / 05'05" / 05'03" / 04'59" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" | 1010 / 1010 | 167 / 129 |
| 2 | | 04'40" (+00'03") | 1008 / 2019 | 166 / 128 |
| 3 | | 04'53" (+00'16") | 1006 / 3025 | 165 / 123 |
| 4 | | 04'53" (+00'16") | 1003 / 4029 | 165 / 123 |
| 5 | | 04'57" (+00'20") | 1004 / 5033 | 165 / 121 |
| 6 | | 04'58" (+00'21") | 1006 / 6040 | 165 / 121 |
| 7 | | 04'58" (+00'21") | 1004 / 7044 | 165 / 121 |
| 8 | | 05'03" (+00'26") | 1003 / 8047 | 164 / 119 |
| 9 | | 05'02" (+00'25") | 1002 / 9049 | 165 / 120 |
| 10 | | 04'56" (+00'19") | 1009 / 10058 | 165 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'43" | 00:09'19" |
| 3 | 04'55" | 00:14'14" |
| 4 | 04'55" | 00:19'09" |
| 5 | 04'59" | 00:24'08" |
| 6 | 05'00" | 00:29'08" |
| 7 | 05'00" | 00:34'08" |
| 8 | 05'05" | 00:39'13" |
| 9 | 05'03" | 00:44'16" |
| 10 | 04'59" | 00:49'15" |
| 10.0 | 06'10" | 00:49'26" |
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