Carl Chai 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.0 km | 00:40:48 | 06:45/km

日期: 2018-02-18 17:19 - 地點: 育林國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'36" / 07'23" / 06'55" / 06'35" / 06'16" / 05'49" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'32" (+01'40")

995 / 995

2

07'23"

(14'53")

07'21" (+01'29")

1003 / 1998

3

06'53"

(21'46")

06'54" (+01'02")

996 / 2994

4

06'37"

(28'23")

06'35" (+00'43")

1004 / 3998

5

06'22"

(34'45")

06'17" (+00'25")

1011 / 5010

展開計圈分析

2月累積里程 : 200.45 km

New Balance Boracay v2 累積 : 839.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

陳怡文, 馬紹和其他 9 人說推

·

曾烽耿午安，初三午後運動愉快~

2018-02-18 18:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'23"	00:14'59"
3	06'55"	00:21'54"
4	06'35"	00:28'29"
5	06'16"	00:34'45"
6	05'49"	00:40'34"
6.0	07'46"	00:40'48"

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成績 : 01:07:05

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