吳念祖 2018/02/15 訓練日誌

吳念祖台中
ID 78435

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吳念祖

8.1 km | 00:45:57 | 05:40/km

日期: 2018-02-15 15:56 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'37" / 05'37" / 05'43" / 05'56" / 05'54" / 05'37" / 05'45" / 05'25" / 03'41" /

日常練習

2月累積里程 : 85.81 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

曾誠興, Yen Mao Liu 和其他 55 人說推

留言

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Danny(蕭遙) 恭喜祝你在新的一年，財旺人旺凡事旺，天泰地泰三陽泰，人和事和萬事和。

2018-02-16 11:01 ·

1 個人推

言俊thirdboy 午安
新年快樂

2018-02-16 11:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'37"	00:11'14"
3	05'43"	00:16'57"
4	05'56"	00:22'53"
5	05'54"	00:28'47"
6	05'37"	00:34'24"
7	05'45"	00:40'09"
8	05'25"	00:45'34"
8.1	03'41"	00:45'57"

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