李政育 2012/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

李政育台中
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10.5 km | 01:14:11 | 07:04/km

日期: 2012-01-27 21:19 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 07'50" / 06'54" / 07'19" / 07'24" / 07'42" / 07'17" / 07'13" / 06'52" / 06'07" / 06'13" / 07'00" /

1月累積里程 : 78.03 km

M1 上傳 | 13 years ago

淳潔 Christy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	06'54"	00:14'44"
3	07'19"	00:22'03"
4	07'24"	00:29'27"
5	07'42"	00:37'09"
6	07'17"	00:44'26"
7	07'13"	00:51'39"
8	06'52"	00:58'31"
9	06'07"	01:04'38"
10	06'13"	01:10'51"
10.5	06'59"	01:14'11"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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