5.0 km | 00:36:48 | 07:18/km日期: 2018-02-16 06:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'55" / 07'02" / 07'50" / 07'19" / 07'30" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'35" (+00'39") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'24" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'22" (+00'26") | 204 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'02" | 00:13'57" |
| 3 | 07'50" | 00:21'47" |
| 4 | 07'19" | 00:29'06" |
| 5 | 07'30" | 00:36'36" |
| 5.0 | 06'06" | 00:36'48" |
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