陳明志 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳明志新北市
ID 310612

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4.0 km | 00:27:15 | 06:45/km

日期: 2018-02-17 12:01 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'44" / 06'41" / 06'53" / 06'45" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'42" (+00'01")

991 / 991

2

06'46"

(13'25")

06'41"

1010 / 2002

3

06'53"

(20'18")

06'51" (+00'10")

1002 / 3004

4

06'45"

(27'03")

06'43" (+00'02")

1004 / 4008

5

00'12"

(27'15")

06'39"

30 / 4038

2月累積里程 : 133.53 km

Nike zoom all out flyknit 累積 : 108.1 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 6 years ago

莊玉麟, 黑白和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'41"	00:13'25"
3	06'53"	00:20'18"
4	06'45"	00:27'03"
4.0	06'39"	00:27'15"

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