淞 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

淞南投
ID 62722

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2.5 km | 00:14:25 | 05:49/km

日期: 2014-01-18 17:50 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 40%

Pace: 04'48" / 04'55" / 09'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'13"

(02'13")

05'26"

407 / 407

2

02'18"

(04'31")

05'38" (+00'12")

407 / 815

3

02'16"

(06'47")

05'33" (+00'07")

407 / 1222

4

02'18"

(09'05")

05'38" (+00'12")

407 / 1630

5

02'27"

(11'32")

06'00" (+00'34")

407 / 2038

展開計圈分析

1月累積里程 : 100.71 km

MIZUNO WAVE LEREND 累積 : 640.0 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 🌸Angel 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'55"	00:09'43"
2.5	09'49"	00:14'25"

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