Jerry Li 2013/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Li 基隆
ID 7441

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6.0 km | 00:37:59 | 06:19/km

日期: 2013-05-27 21:45 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 04'51" / 05'40" / 06'09" / 06'20" / 06'40" / 07'30" / 74'14" /

5月累積里程 : 127.34 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 1001.2 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'40"	00:10'31"
3	06'09"	00:16'40"
4	06'20"	00:23'00"
5	06'40"	00:29'40"
6	07'30"	00:37'10"
6.0	18'07"	00:37'59"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"