Hao J Lin 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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8.7 km | 00:51:47 | 05:56/km

日期: 2014-01-14 05:35 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 06'32" / 06'00" / 06'05" / 05'57" / 05'56" / 06'10" / 05'23" / 05'41" / 05'35" /

1月累積里程 : 356.19 km

Adidas Adizero Glide 5 累積 : 461.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, Arlen 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	06'05"	00:18'37"
4	05'57"	00:24'34"
5	05'56"	00:30'30"
6	06'10"	00:36'40"
7	05'23"	00:42'03"
8	05'41"	00:47'44"
8.7	05'35"	00:51'47"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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