黃志榮 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
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5.2 km | 00:30:15 | 05:49/km

日期: 2018-02-18 17:31 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'39" / 05'52" / 05'49" / 05'49" / 05'32" / 08'10" /

基本訓練
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排乳酸！

2月累積里程 : 268.82 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 31069.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Keith, vivi 和其他 25 人說推

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觀看另 8 則留言

Hsing Kuo 運動愉快

2018-02-19 16:19 ·

1 個人推

Maggie Maggie 志榮哥，午安~新年快樂~

2018-02-19 17:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'52"	00:11'31"
3	05'49"	00:17'20"
4	05'49"	00:23'09"
5	05'32"	00:28'41"
5.2	08'16"	00:30'19"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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