王添進 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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6.1 km | 00:40:04 | 06:36/km

日期: 2018-02-19 15:59 - 地點: 西螺大橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'14" / 06'15" / 06'50" / 06'29" / 06'54" / 06'21" / 16'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10"

993 / 993

2

06'15"

(12'23")

06'13" (+00'03")

1003 / 1997

3

07'19"

(19'42")

06'35" (+00'25")

1110 / 3107

4

06'51"

(26'33")

06'50" (+00'40")

1002 / 4109

5

06'52"

(33'25")

06'48" (+00'38")

1009 / 5119

展開計圈分析

西螺大橋

2月累積里程 : 159.18 km

Reebok 28 累積 : 1800.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

王計淨, 王慈寬和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'15"	00:12'29"
3	06'50"	00:19'19"
4	06'29"	00:25'48"
5	06'54"	00:32'42"
6	06'21"	00:39'03"
6.1	16'56"	00:40'04"

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