10.6 km | 01:32:02 | 08:40/km日期: 2018-02-19 16:36 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 697 Cal - 總步數: 11452 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'29" / 07'23" / 08'00" / 10'34" / 07'34" / 07'52" / 07'03" / 06'54" / 13'38" / 09'36" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'55") | 1005 / 1005 | 149 / 87 |
| 2 | | 07'23" (+00'39") | 1004 / 2009 | 166 / 81 |
| 3 | | 07'57" (+01'13") | 1005 / 3014 | 165 / 76 |
| 4 | | 10'39" (+03'55") | 1005 / 4020 | 77 / 121 |
| 5 | | 07'37" (+00'53") | 1006 / 5026 | 166 / 78 |
| 6 | | 07'59" (+01'15") | 1002 / 6028 | 161 / 77 |
| 7 | | 06'44" | 1002 / 7031 | 168 / 87 |
| 8 | | 06'56" (+00'12") | 1008 / 8039 | 167 / 86 |
| 9 | | 15'31" (+08'47") | 1006 / 9046 | 36 / 176 |
| 10 | | 08'23" (+01'39") | 1005 / 10051 | 97 / 122 |
| 11 | | 07'35" (+00'51") | 617 / 10669 | 136 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.46 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
363.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'23" | 00:14'52" |
| 3 | 08'00" | 00:22'52" |
| 4 | 10'34" | 00:33'26" |
| 5 | 07'34" | 00:41'00" |
| 6 | 07'52" | 00:48'52" |
| 7 | 07'03" | 00:55'55" |
| 8 | 06'54" | 01:02'49" |
| 9 | 13'38" | 01:16'27" |
| 10 | 09'36" | 01:26'03" |
| 10.6 | 09'41" | 01:32'02" |
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