8.0 km | 01:02:01 | 07:46/km日期: 2018-02-21 19:46 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 07'42" / 07'40" / 08'18" / 07'12" / 10'03" / 07'31" / 06'49" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'04") | 985 / 7985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'40" | 00:15'22" |
| 3 | 08'18" | 00:23'40" |
| 4 | 07'12" | 00:30'52" |
| 5 | 10'03" | 00:40'55" |
| 6 | 07'31" | 00:48'26" |
| 7 | 06'49" | 00:55'15" |
| 8.0 | 06'52" | 01:02'01" |
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