5.4 km | 00:43:01 | 07:56/km日期: 2018-05-19 17:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 06'13" / 06'51" / 09'34" / 09'30" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+05'39") | 418 / 5418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.15 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 :
750.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'13" | 00:12'14" |
| 3 | 06'51" | 00:19'05" |
| 4 | 09'34" | 00:28'39" |
| 5 | 09'30" | 00:38'09" |
| 5.4 | 11'40" | 00:43'02" |
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