Paul 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 澳門
ID 304014

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5.1 km | 00:24:11 | 04:45/km

日期: 2017-12-14 22:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 199

Pace: 05'12" / 04'38" / 04'48" / 04'43" / 04'31" / 03'57" /

12月累積里程 : 224.36 km

Adidas Adizero Bonston Boost 5 累積 : 519.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'38"	00:09'50"
3	04'48"	00:14'38"
4	04'43"	00:19'21"
5	04'31"	00:23'52"
5.1	03'46"	00:24'11"

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