5.0 km | 00:30:32 | 06:03/km日期: 2018-02-25 17:17 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 65 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'21" / 05'56" / 06'00" / 05'58" / 05'53" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
52.48 km 
泰尼卡TECNICA TC112341至尊 累積 :
299.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 06'00" | 00:18'17" |
| 4 | 05'58" | 00:24'15" |
| 5 | 05'53" | 00:30'08" |
| 5.0 | 08'53" | 00:30'32" |
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