3.2 km | 00:20:02 | 06:12/km日期: 2018-02-26 16:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'38" / 05'40" / 06'21" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'29") | 224 / 3224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'40" | 00:12'18" |
| 3 | 06'21" | 00:18'39" |
| 3.2 | 06'10" | 00:20'02" |
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