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半馬 | 02:13:01 | 06:18/km | 第42半馬
日期: 2018-03-11 23:11 - 地點: 台中大雅 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1709 Cal · 留言 · 留言 · 留言 人生第58場半馬-2018.3.11-台中大雅晨曦麥香馬拉松,2'13"01完賽,這場是已經跑過兩次了,而且賽道平坦,所以報著輕鬆跑也能維持成績,果然前10公里還能維持5'50"秒的均速,沒想到到了11公里多後,突然肚子強烈攪痛,馬上停下用走的順便找廁所,洩完不必要裝備,想說追一下進度,結果跑到15公里-腳又抽筋了,只好跑跑走走完賽囉!總結,肌耐力要練一下了。 賽後評分: 賽道平坦,天氣舒適,但補給還好。 給 5 星 3月累積里程 : 21.10 km 手動上傳 | 6 years ago |