謝連興 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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13.6 km | 01:15:29 | 05:32/km

日期: 2018-02-27 16:32 - 卡路里: 1128 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'41" / 05'33" / 05'06" / 04'51" / 04'48" / 04'31" / 04'37" / 05'35" / 06'24" / 05'44" / 05'17" / 05'31" / 06'28" / 08'46" /

高雄

謝連興

·

一口氣跑不完10k~真的是累了吧!!

2月累積里程 : 271.41 km

XT 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, 光明RUN-511 和其他 13 人說推

·

林小吟真的只有讚嘆聲～太厲害了！

2018-02-28 11:57 ·

1 個人推

謝連興節奏都亂了!需要時間找回來喔!

2018-02-28 13:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'33"	00:11'14"
3	05'06"	00:16'20"
4	04'51"	00:21'11"
5	04'48"	00:25'59"
6	04'31"	00:30'30"
7	04'37"	00:35'07"
8	05'35"	00:40'42"
9	06'24"	00:47'06"
10	05'44"	00:52'50"
11	05'17"	00:58'07"
12	05'31"	01:03'38"
13	06'28"	01:10'06"
13.6	08'46"	01:15'29"

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