Huang Angela 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Huang Angela 桃園
ID 76799

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12.0 km | 01:48:06 | 09:00/km

日期: 2018-02-28 07:10 - 總爬升: 275 m - 地點: 三民公園 - 天氣: 晴🌦 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'41" / 06'33" / 09'14" / 09'25" / 07'40" / 13'15" / 06'52" / 09'41" / 14'58" / 07'16" / 16'37" / 06'59" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40" (+00'07")

1000 / 1000

2

06'33"

(13'14")

06'33"

1000 / 2000

3

09'13"

(22'27")

09'13" (+02'40")

1000 / 3000

4

09'25"

(31'53")

09'25" (+02'52")

1000 / 4000

5

07'39"

(39'33")

07'39" (+01'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

桃園

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·

快樂運動的早晨～^_^！
三民公園-虎頭山三聖宮-環保公園

2月累積里程 : 107.12 km

NIKE Pegasus Turbo Next Nature黑累積 : 376.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Sandy 秀芸, Buck Lee 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'33"	00:13'14"
3	09'14"	00:22'28"
4	09'25"	00:31'53"
5	07'40"	00:39'33"
6	13'15"	00:52'48"
7	06'52"	00:59'40"
8	09'41"	01:09'21"
9	14'58"	01:24'19"
10	07'16"	01:31'35"
11	16'37"	01:48'12"
12	06'59"	01:55'11"
12.0	06'45"	01:55'14"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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