10.3 km | 00:57:54 | 05:37/km日期: 2018-03-02 20:09 - 平均心率: 168 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'59" / 05'41" / 06'23" / 05'49" / 07'17" / 05'30" / 05'55" / 05'11" / 05'06" / 04'46" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'21" (+01'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" (+01'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'42" (+00'41") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'33" (+00'32") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'01" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'28" | 633 / 10289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 292.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'41" | 00:10'40" |
| 3 | 06'23" | 00:17'03" |
| 4 | 05'49" | 00:22'52" |
| 5 | 07'17" | 00:30'09" |
| 6 | 05'30" | 00:35'39" |
| 7 | 05'55" | 00:41'34" |
| 8 | 05'11" | 00:46'45" |
| 9 | 05'06" | 00:51'51" |
| 10 | 04'46" | 00:56'37" |
| 10.3 | 04'22" | 00:57'53" |
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