Arthur 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 新竹
ID 64275

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5.6 km | 00:38:50 | 06:54/km

日期: 2018-03-02 11:20 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'11" / 06'58" / 06'56" / 06'47" / 06'46" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'10" (+00'25")

1002 / 1002

2

06'52"

(14'03")

06'55" (+00'10")

992 / 1994

3

06'57"

(21'00")

06'55" (+00'10")

1004 / 2998

4

06'52"

(27'52")

06'49" (+00'04")

1005 / 4004

5

06'46"

(34'38")

06'45"

1000 / 5004

6

04'12"

(38'50")

06'48" (+00'03")

617 / 5622

午安運動愉快

3月累積里程 : 208.02 km

Mizuno Wave Romin 4 8KS-26099 累積 : 683.4 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

Fred, 莊秀菊(動魂) 和其他 48 人說推

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觀看另 2 則留言

陳瀛裕元宵節快樂

2018-03-02 17:16 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。元宵節快樂。

2018-03-02 23:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'58"	00:14'09"
3	06'56"	00:21'05"
4	06'47"	00:27'52"
5	06'46"	00:34'38"
5.6	06'46"	00:38'50"

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