陳桃桃 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳桃桃高雄
ID 321539

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10.0 km | 01:22:45 | 08:16/km

42 race Hell Week Series 2018 (Phase one) Orca

官方成績
日期	2018-03-02
成績	01:22:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:16/km

日期: 2018-03-02 18:55 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

06'49" (+00'37")

1110 / 1110

2

08'13"

(15'48")

08'13" (+02'01")

999 / 2110

3

08'23"

(24'11")

08'23" (+02'11")

999 / 3110

4

06'15"

(30'26")

06'12"

1007 / 4118

5

09'56"

(40'22")

09'55" (+03'43")

1001 / 5119

展開計圈分析

賽前宣言: 加油

賽後評分: nice
給 5 星

3月累積里程 : 50.62 km

adidas 小白累積 : 156.3 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, Youdi 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	08'09"	00:14'39"
3	08'32"	00:23'11"
4	06'37"	00:29'48"
5	09'58"	00:39'46"
6	06'51"	00:46'37"
7	06'43"	00:53'20"
8	09'10"	01:02'30"
9	07'07"	01:09'37"
10	09'37"	01:19'14"
10.2	15'17"	01:22'45"

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朋友動態

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