管芳芳 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

管芳芳苗栗
ID 305278

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7.0 km | 00:46:50 | 06:40/km

日期: 2018-03-02 18:26 - 地點: 交大運動場 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'50" / 06'36" / 06'45" / 06'33" / 06'43" / 06'18" / 06'48" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.87 km

asics GEL-KAYANO 23 (T6A6N.4593) 累積 : 105.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

連胖胖, Mac 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'36"	00:13'26"
3	06'45"	00:20'11"
4	06'33"	00:26'44"
5	06'43"	00:33'27"
6	06'18"	00:39'45"
7	06'48"	00:46'33"
7.0	17'21"	00:46'42"

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朋友動態

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