吳仕倫 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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5.5 km | 00:40:26 | 07:18/km

日期: 2018-03-05 06:18 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'18" / 07'11" / 07'23" / 07'18" / 07'12" / 07'23" /

台中

吳仕倫

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基本訓練
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顧小孩顧到時差大亂晚上上班難熬了

3月累積里程 : 53.11 km

ADIDAS cc fresh m 累積 : 109.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'11"	00:14'29"
3	07'23"	00:21'52"
4	07'18"	00:29'10"
5	07'12"	00:36'22"
5.5	07'19"	00:40'17"

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