coolwoods 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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8.1 km | 00:49:06 | 06:02/km

日期: 2018-03-04 06:41 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'12" / 05'46" / 05'29" / 05'50" / 06'53" / 06'05" / 05'57" / 05'14" / 05'03" /

3月累積里程 : 185.35 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 12_藍累積 : 4420.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

bravo425 和吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'46"	00:12'58"
3	05'29"	00:18'27"
4	05'50"	00:24'17"
5	06'53"	00:31'10"
6	06'05"	00:37'15"
7	05'57"	00:43'12"
8	05'14"	00:48'26"
8.1	05'00"	00:49'06"

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成績 : 01:07:05

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