6.0 km | 00:46:36 | 07:43/km日期: 2014-01-17 20:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 08'44" / 08'36" / 08'12" / 07'04" / 07'12" / 06'24" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'27") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 08'37" (+02'15") | 997 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'40") | 1002 / 4002 |
| 5 | | 07'13" (+00'51") | 1000 / 5003 |
| 6 | | 06'22" | 1002 / 6006 |
| 7 | | 07'14" (+00'52") | 23 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 158.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'36" | 00:17'20" |
| 3 | 08'12" | 00:25'32" |
| 4 | 07'04" | 00:32'36" |
| 5 | 07'12" | 00:39'48" |
| 6 | 06'24" | 00:46'12" |
| 6.0 | 06'53" | 00:46'24" |
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