4.2 km | 00:29:44 | 07:06/km日期: 2018-03-04 10:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'40" / 07'14" / 07'27" / 07'22" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 183 / 4183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.68 km 
亞瑟斯 虎走 累積 :
255.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'14" | 00:16'54" |
| 3 | 07'27" | 00:24'21" |
| 4 | 07'22" | 00:31'43" |
| 4.2 | 05'15" | 00:32'41" |
留言 
