10.0 km | 00:56:39 | 05:39/km日期: 2018-03-05 18:54 - 地點: 上館小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 05'58" / 05'47" / 05'26" / 05'30" / 05'34" / 05'33" / 05'32" / 05'22" / 04'58" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'52") | 1000 / 1000 | 178 / 82 |
| 2 | | 05'59" (+01'05") | 1002 / 2003 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'44" (+00'50") | 1006 / 3009 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 4009 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'35") | 1009 / 5018 | 185 / 97 |
| 6 | | 05'28" (+00'34") | 1006 / 6024 | 187 / 97 |
| 7 | | 05'32" (+00'38") | 1001 / 7026 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'33" (+00'39") | 1005 / 8031 | 187 / 96 |
| 9 | | 05'19" (+00'25") | 1008 / 9039 | 182 / 102 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10040 | 187 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
292.69 km 
ㄚ拖 3藍 累積 :
1672.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'58" | 00:12'44" |
| 3 | 05'47" | 00:18'31" |
| 4 | 05'26" | 00:23'57" |
| 5 | 05'30" | 00:29'27" |
| 6 | 05'34" | 00:35'01" |
| 7 | 05'33" | 00:40'34" |
| 8 | 05'32" | 00:46'06" |
| 9 | 05'22" | 00:51'28" |
| 10 | 04'58" | 00:56'26" |
| 10.0 | 10'16" | 00:56'39" |
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