8.7 km | 00:53:46 | 06:10/km日期: 2018-03-07 21:03 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 06'29" / 06'18" / 06'07" / 06'07" / 05'46" / 05'55" / 05'46" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 709 / 8709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'29" | 00:13'42" |
| 3 | 06'18" | 00:20'00" |
| 4 | 06'07" | 00:26'07" |
| 5 | 06'07" | 00:32'14" |
| 6 | 05'46" | 00:38'00" |
| 7 | 05'55" | 00:43'55" |
| 8 | 05'46" | 00:49'41" |
| 8.7 | 05'45" | 00:53'46" |
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