🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.5 km | 01:07:42 | 05:52/km

日期: 2018-03-06 18:17 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 837 Cal - 總步數: 11962 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'49" / 05'26" / 06'01" / 05'52" / 05'45" / 05'52" / 06'08" / 06'06" / 05'51" / 05'50" / 05'48" / 06'06" /

旁晚真的變涼了，終於又可以好好運動一下啦！大家晚安喔！

3月累積里程 : 350.85 km

Y拖累積 : 16866.0 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

一妹, sunway 和其他 89 人說推

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觀看另 8 則留言

能能早安，運動好心情！

2018-03-07 08:02 ·

1 個人推

karros 還是很熱ㄚ~空氣也不好@@

2018-03-07 10:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'26"	00:11'15"
3	06'01"	00:17'16"
4	05'52"	00:23'08"
5	05'45"	00:28'53"
6	05'52"	00:34'45"
7	06'08"	00:40'53"
8	06'06"	00:46'59"
9	05'51"	00:52'50"
10	05'50"	00:58'40"
11	05'48"	01:04'28"
11.5	06'05"	01:07'42"

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