Joey 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Joey 台北市
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10.1 km | 01:02:42 | 06:11/km

日期: 2018-03-06 21:47 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'18" / 06'35" / 06'24" / 06'24" / 06'12" / 07'21" / 05'35" / 05'30" / 06'00" / 05'42" / 05'36" /

3月累積里程 : 84.78 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 910.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

小王, Bert Chen 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'35"	00:12'53"
3	06'24"	00:19'17"
4	06'24"	00:25'41"
5	06'12"	00:31'53"
6	07'21"	00:39'14"
7	05'35"	00:44'49"
8	05'30"	00:50'19"
9	06'00"	00:56'19"
10	05'42"	01:02'01"
10.1	05'35"	01:02'42"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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