Bang-Guo Tsai 2018/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Guo Tsai 澎湖
ID 157593

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6.1 km | 00:29:13 | 04:48/km

日期: 2018-03-08 17:15 - 地點: 金門 - 天氣: 陰天間歇小雨 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'18" / 04'46" / 04'59" / 04'43" / 04'52" / 04'24" / 02'37" /

運動

3月累積里程 : 117.50 km

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小姜, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'46"	00:10'04"
3	04'59"	00:15'03"
4	04'43"	00:19'46"
5	04'52"	00:24'38"
6	04'24"	00:29'02"
6.1	02'37"	00:29'13"

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