5.8 km | 01:18:04 | 13:27/km日期: 2018-03-11 14:26 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 27%
Pace: 12'47" / 14'41" / 20'47" / 12'29" / 12'42" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'48" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+00'45") | 803 / 5803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 14'41" | 00:27'28" |
| 3 | 20'47" | 00:48'15" |
| 4 | 12'29" | 01:00'44" |
| 5 | 12'42" | 01:13'26" |
| 5.8 | 13'13" | 01:24'03" |
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