10.1 km | 00:41:16 | 04:06/km日期: 2018-03-09 18:14 - 地點: 湖北 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 8078 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'22" / 04'06" / 04'08" / 04'10" / 04'09" / 04'13" / 04'15" / 03'58" / 03'58" / 03'44" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'22" (+00'40") | 1000 / 1000 | 186 / 122 |
| 2 | | 04'07" (+00'25") | 1004 / 2005 | 194 / 124 |
| 3 | | 04'05" (+00'23") | 1010 / 3016 | 194 / 125 |
| 4 | | 04'07" (+00'25") | 1006 / 4023 | 192 / 125 |
| 5 | | 04'08" (+00'26") | 1002 / 5025 | 191 / 125 |
| 6 | | 04'13" (+00'31") | 1005 / 6031 | 192 / 123 |
| 7 | | 04'11" (+00'29") | 1006 / 7037 | 192 / 124 |
| 8 | | 03'57" (+00'15") | 1002 / 8039 | 204 / 123 |
| 9 | | 03'58" (+00'16") | 1005 / 9045 | 206 / 122 |
| 10 | | 03'42" | 1006 / 10052 | 206 / 130 |
3月累積里程 :
225.86 km 
Mizuno 皇速２代(黃) 累積 :
2281.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'06" | 00:08'28" |
| 3 | 04'08" | 00:12'36" |
| 4 | 04'10" | 00:16'46" |
| 5 | 04'09" | 00:20'55" |
| 6 | 04'13" | 00:25'08" |
| 7 | 04'15" | 00:29'23" |
| 8 | 03'58" | 00:33'21" |
| 9 | 03'58" | 00:37'19" |
| 10 | 03'44" | 00:41'03" |
| 10.0 | 04'45" | 00:41'16" |
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