半馬 | 02:27:39 | 06:59/km | 第19半馬官方成績 |
日期 | 2014-01-19 |
成績 | 02:27:39 |
總名次 | 994 / - |
分組名次 | 32 / - |
平均速度 | 06:59/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'26" (+01'21") | 01:07'34" |
| 00:34'08" (+02'03") |
| 00:35'30" (+03'25") | 01:07'35" (+00'01") |
| 00:32'05" |
|
日期: 2014-01-19 07:04 - 總爬升: 277 m - 地點: 嘉義仁義潭 - 天氣: 清晨8度C~冷ㄓㄓ~ - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 82%
起跑前與學妹聊天聊到不小心跌了一跤~
右腳踝扭到了..QQ(聊得太開心啦)~
眼看就要開始倒數起跑惹~
只好硬著頭皮下場跑啦~
一路還滿擔心這個傷勢會不會影響整個完賽~
但可能是補給不錯及沿路加油團熱情吶喊的關係下~
還有還有辣妹們努力跳舞著的鼓舞之下(有啥關係呀?..^^)~
分散了我的注意力~所以才讓我能順利的到達終點~
只是這場坡度一上一下的路徑~
對我來說確實是個考驗(有坡的到現在我還滿怕的)~
那種感覺很妙~感覺面對坡度就像是既期待又怕受傷害的心情~
每次都是在跟自己對話~都在跟自己打架~
所以我缺少的還很多很多~
還好在農曆年前這是最後一場馬惹~
扭傷的腳就可以小小休息一下啦~呀比!!~
賽前宣言: 離家很近的賽事~當然不能錯過~
1月累積里程 : 67.74 km
Android - Acer V370 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 07'06" | 00:15'12" |
3 | 06'16" | 00:21'28" |
4 | 06'35" | 00:28'03" |
5 | 05'23" | 00:33'26" |
6 | 07'49" | 00:41'15" |
7 | 05'42" | 00:46'57" |
8 | 06'59" | 00:53'56" |
9 | 06'38" | 01:00'34" |
10 | 07'00" | 01:07'34" |
11 | 08'07" | 01:15'41" |
12 | 06'39" | 01:22'20" |
13 | 08'38" | 01:30'58" |
14 | 06'23" | 01:37'21" |
15 | 05'43" | 01:43'04" |
16 | 06'13" | 01:49'17" |
17 | 06'37" | 01:55'54" |
18 | 06'46" | 02:02'40" |
19 | 05'51" | 02:08'31" |
20 | 06'38" | 02:15'09" |
21 | 06'12" | 02:21'21" |
22.0 | 08'17" | 02:29'16" |