chunliz 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

chunliz 高雄
ID 3767

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6.0 km | 00:38:51 | 06:28/km

日期: 2018-02-26 18:54 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'46" / 06'36" / 06'32" / 07'40" / 07'02" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'44" (+00'12")

1008 / 1008

2

06'43"

(13'31")

06'36" (+00'04")

1017 / 2025

3

06'38"

(20'09")

06'32"

1013 / 3038

4

07'36"

(27'45")

07'36" (+01'04")

998 / 4037

5

07'07"

(34'52")

07'05" (+00'33")

1002 / 5040

6

03'59"

(38'51")

06'27"

616 / 5656

2月累積里程 : 53.00 km

母子鱷魚戰鞋累積 : 1854.7 km

XT 上傳 | 6 years ago

林士程, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'36"	00:13'22"
3	06'32"	00:19'54"
4	07'40"	00:27'34"
5	07'02"	00:34'36"
0.0	00'-51"	00:38'51"

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朋友動態

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10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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