Skyler 2012/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Skyler 高雄
ID 1722

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6.5 km | 00:39:07 | 06:01/km

日期: 2012-10-17 22:15 - 地點: 凹子底公園 O*5 - 天氣: 好涼哦 - 卡路里: 462 Cal

到垃圾後順便去跑步
第一圈暖身,昨天的跑完,
小腿還會有點緊繃,
跑完第兩圈才熱開,
08:23
08:04
07:16
07:39
07:43
昨天碰趴的地方提早發作,
五圈見好就收.

10月累積里程 : 102.10 km

Barefoot 累積 : 1032.6 km

手動上傳 | 12 years ago

carole_wu, FrancisLee 和其他 20 人說推

·

觀看另 2 則留言

EDS/Leo 赤腳跑真的不錯喔！

2012-10-18 19:54 ·

Skyler Leo 大, 真的很輕鬆,只是腳底跟小腿肌肉要跟得上才跑得久

2012-10-18 22:52 ·

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