7.6 km | 00:36:10 | 04:46/km日期: 2018-03-10 17:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'16" / 05'02" / 04'45" / 04'26" / 04'14" / 03'57" / 07'05" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+01'05") | 570 / 7570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
338.92 km 
美津濃 皇速-黑 累積 :
2213.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'02" | 00:12'18" |
| 3 | 04'45" | 00:17'03" |
| 4 | 04'26" | 00:21'29" |
| 5 | 04'14" | 00:25'43" |
| 6 | 03'57" | 00:29'40" |
| 7 | 07'05" | 00:36'45" |
| 7.6 | 05'01" | 00:39'37" |
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